자녀가 중고등학생 때 오락실을 너무 자주 간다거나, 팩 게임을 너무 많이 한다고 나무란 적이 있는가? 이제는 성인이 되어, 함께 앉아서 스마트폰만 들여다보는 시대가 되었다. 나이에 상관없이 스마트폰으로 오락거리를 찾는 것이 매우 당연해졌지만, 여전히 60대 이상 노인들은 유튜브 시청이나 고스톱 같은 한 두 개 게임으로 시간을 보내는 경우가 많다. 나이가 들수록 적극적으로 모바일 게임을 즐기는 것은 매우 긍정적인 효과를 가져온다. 어떤 게임을 하는 것이 좋으며, 노인에게 어떤 긍정적인 영향을 주는지 알아보자.
치매 음악치료 음악의 놀라운 치유력
치매 음악치료 음악의 놀라운 치유력 치매는 기억력과 의사소통 능력 및 전반적인 삶의 질을 떨어뜨리고 자발적이고 독립적인 삶을 무너뜨리기 때문에 당사자와 가족 모두에게 매우 힘든 여정
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노인들이 스마트폰 게임을 더 적극적으로 해야 하는 이유
게임을 하는 것은 인간의 본능이다. 게임은 인생의 수레바퀴 속에서 노화가 진행되는 동안에도 우리를 젊은 시절의 추억으로 데려다 주고, 일상으로부터의 일탈 기회를 제공한다. 또한 스마트폰으로 언제 어디서나 접속 가능한 온라인 게임은 무료로 즐길 수 있으며, 퍼즐, 전략, 퀴즈, 두뇌훈련 등 다양한 장르를 즐길 수 있다.
- 간단한 게임은 인지 능력 향상에 도움을 준다. 온라인 게임에 참여하면 기억력, 주의력, 문제 해결 능력을 향상시켜 준다.
- 온라인 게임은 가족과 친구들과의 사회적 연결을 도와준다. 같은 연령의 친구를 온라인 게임을 통해 만나거나 비슷한 생각을 가진 사람들과 허물없이 교류할 수 있는 기회가 주어진다.
- 채팅이 가능한 대화형 게임은 노인들의 스트레스를 줄이고 긍정적인 기분을 만들어 준다.
- 손재주 향상은 물론 손과 눈의 협응력을 유지시켜 준다. 컬러링 게임 등을 하게 되면 인지 문제가 있는 노인들이 편안함을 유지하고 손과 눈의 협응력이 강화된다. 이러한 게임들은 반사신경을 발달시키고 운동 능력을 유지시켜 준다.
- 창의력과 상상력을 자극한다.
- 의사 결정 능력을 향상시키는 데 도움을 준다. 예를 들어 체스, 바둑, 고스톱 같은 전략 기반의 게임들은 노인의 의사 결정과 비판적 사고를 향상 시킬 수 있다.
- 무엇보다 게임은 노인의 즐거움과 오락을 제공한다. 니이를 불문하고 이것이 게임의 가장 궁긍적인 역할이며 효과이다.
노인을 위한 5가지 스마트폰 게임
1. 꽃밭 게임 (Flower Garden)
이 게임은 실제로 노인 보호 시설 종사자들이 노인들에게 권장하는 게임 중 하나다. 플레이가 매우 쉬우면서 화면이 아름다우며, 실제로 치매 환자들이 이 게임을 플레이할 때 개선의 징후를 경험할 수 있도록 설계된 게임이라고 한다.
<안드로이드 폰 앱 다운로드>
Flower Garden - Google Play 앱
식물 씨앗, 식물 보호, 꽃 꽃을보고, 부케를 만들 수 있습니다.
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Flower Garden - Grow Flowers and Send Bouquets
Over 20 million bouquets sent! A top-5 app in over 15 countries! Plant seeds, care for the plants, watch the flowers bloom, and create bouquets to share with friends and family. • "A lot of fun and quite addicting. We've already brightened a few peopl
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2. Happy Color - 컬러링북
그림 그리기 게임은 노인들에게 직관적인 경험과 창의성을 발휘하도록 유도하고, 예술을 통해 자신을 표현할 수 있게 해 주기 때문에 매우 효과적인 인지 능력 향상 게임이 될 수 있다.
<안드로이드 폰 앱 다운로드>
happy color - Android 앱 Google Play
수백만 개의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV 프로그램, 도서, 잡지 등을 즐기세요. 기기 간에 공유되어 언제 어디서든 이용할 수 있습니다.
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<아이폰용 앱 다운로드>
Happy Color® – Color by Number
Happy Color®는 세계적으로 인기 있는 무료 색칠 게임입니다. Disney와 Marvel의 독점 그림을 비롯해 자연, 예술, 스포츠, 자동차, 판타지, 패션, 인테리어, 장소 등 모든 취향에 맞는 수천 가지 이미
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3. 단어 맞추기 퍼즐
단어 맞추기 게임을 통해 언어는 물론 일반 상식도 익힐 수 있어 매우 재미있으면서도 두뉘 발달에 좋은 게임이다.
<안드로이드 폰 앱 다운로드>
가로세로 너도나도 - Google Play 앱
가로세로 낱말퍼즐(십자말풀이) 입니다. 엄선된 단어로 어휘의 상식을 넓혀보세요.
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4. 스도쿠
스도쿠를 통해 논리적 사고와 문제 해결 능력을 기를 수 있다. 스도쿠는 다양한 난이도를 제공하므로 자신에게 맞는 레벨을 통해 매일 하나씩 도전하고, 도전 과제 수행으로 얻을 수 있는 성공에 대한 기쁨도 느낄 수 있다.
<안드로이드 폰 앱 다운로드>
스도쿠 - 일일 퍼즐 - Google Play 앱
스도쿠를 할 준비가 되셨나요? 지금 데일리 수도쿠 퍼즐 1000개를 풀어보세요!
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스도쿠 - 일일 퍼즐
새롭고 독창적이며 도전적인 스도쿠 게임을 할 준비가 되셨나요? 모든 행, 열 그리고 영역에 각 숫자가 하나씩 포함되도록 스도쿠 퍼즐에서 숫자를 채우세요. 수천 개의 무료 스도쿠 퍼즐 덕
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5. 포켓볼 (8볼 당구)
시니어들 역시 당구나 포켓볼을 매우 좋아한다. 왜 안 되겠는가? 노인들은 이 멀티플레이어가 가능한 당구 게임에서 자신만의 기술을 선보이고, 전 세계 플레이어들과 경쟁하며, 토너먼트에 참가하는 등 다양한 활동도 할 수 있다.
<안드로이드 폰 앱 다운로드>
팔볼: 당구 포켓볼 - 8ball pool - 당구게임 - Google Play 앱
팔볼 당구 게임, 재미있는 8ball pool 게임, 8볼 마스터가 되어보세요! 포켓볼 애호가를 위한 색다른 8ball 체험! 당구게임 go!
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마무리
두뇌를 활용한 여러 게임들은 연령에 상관없이 기억력을 자극하는 자극제이다. 특히 기억력과 비판적 사고 능력의 인지 향상을 촉진하므로 노인들에게 도움이 될 수 있다. 특히 체스나 바둑과 같은 게임들은 치매 환자들에게도 도움이 된다.
무엇보다 침대에 누워서도, 혼자서도 할 수 있는 게임들이 많으므로 하루에 권장되는 시간내에서 정신적 자극과 오락의 쾌감을 주는 게임을 자주 즐길 수 있도록 해 주는 것이 좋다.
규칙과 방식을 처음 배우는 과정에서도 노인들은 굉장한 뇌 자극을 줄 수 있으며, 손을 빠르게 움직여야 하는 게임들은 손의 근육을 키우고 눈과 손의 협응력도 키울 수 있어 매우 좋다.
하지만 노인들의 유일한 친구가 TV나 스마트폰이 되지 않도록, 진짜 사람인 가족과 친구들이 함께 어울리고 소통하는 기회도 주기적으로 있어야 할 것이다. 오늘 밤, 연로하신 아버지를 곁에 두고 새로운 게임도 깔아드리고 어떻게 하는지도 인내심을 갖고 가르쳐 드리는 건 어떨까?
